Sapere cosa c’è nel piatto
Ciliege delle Indie Occidentali
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
24
caloriekcal per 100 g
Proteine0.4 g
Carb.5 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 24 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 0.4 g 1%
- Zuccheri 5 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 1720 mg 1911%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 15 mg 1%
- Potassio 110 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.4 g | 5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.6 g | 7.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0.8 g | 10 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1 g | 12.5 g | 1 g |
Domande su ciliege delle Indie Occidentali
Quante calorie ci sono in 100 g di ciliege delle Indie Occidentali?
100 g di ciliege delle Indie Occidentali: 24 kcal, 0.4 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ciliege delle Indie Occidentali?
50 g di ciliege delle Indie Occidentali: 12 kcal, 0.2 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ciliege delle Indie Occidentali?
150 g di ciliege delle Indie Occidentali: 36 kcal, 0.6 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ciliege delle Indie Occidentali?
200 g di ciliege delle Indie Occidentali: 48 kcal, 0.8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ciliege delle Indie Occidentali?
250 g di ciliege delle Indie Occidentali: 60 kcal, 1 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-069 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse