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Chow mein di pollo, d'asporto

Calorie e valori nutrizionali

d'asporto

147
caloriekcal per 100 g
Proteine8.5 g
Carb.12.7 g
Grassi7.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 147 kcal —
  • Proteine 8.5 g 17%
  • Carboidrati 12.7 g 5%
  • Grassi 7.2 g 9%
  • Grassi saturi 1.2 g 6%
  • Fibre 1.5 g 5%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 466 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina E 0.96 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.8 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotina (B7) 1.6 µg 5%
  • Folati (B9) 4 µg 1%

Minerali

  • Calcio 46 mg 4%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 64 mg 5%
  • Potassio 90 mg 2%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.15 mg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1478.5 g12.7 g7.2 g
50 g50 g744.3 g6.4 g3.6 g
150 g150 g22112.8 g19.1 g10.8 g
200 g200 g29417 g25.4 g14.4 g
250 g250 g36821.3 g31.8 g18 g

Domande su chow mein di pollo, d'asporto

Quante calorie ci sono in 100 g di chow mein di pollo, d'asporto?

100 g di chow mein di pollo, d'asporto: 147 kcal, 8.5 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chow mein di pollo, d'asporto?

50 g di chow mein di pollo, d'asporto: 74 kcal, 4.3 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chow mein di pollo, d'asporto?

150 g di chow mein di pollo, d'asporto: 221 kcal, 12.8 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chow mein di pollo, d'asporto?

200 g di chow mein di pollo, d'asporto: 294 kcal, 17 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chow mein di pollo, d'asporto?

250 g di chow mein di pollo, d'asporto: 368 kcal, 21.3 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-321 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse