Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 6.8 g 14%
- Carboidrati 7.3 g 3%
- Grassi 2.8 g 4%
- Grassi saturi 0.5 g 2%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1.7 g —
- Sodio 311 mg 14%
- Colesterolo 16 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Vitamina K 22 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 27.4 µg 7%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
- Colina 24 mg 4%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0.67 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 54 mg 4%
- Potassio 124 mg 3%
- Zinco 0.32 mg 3%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 6.1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6.8 g | 7.3 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3.4 g | 3.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 10.1 g | 10.9 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 13.5 g | 14.6 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 16.9 g | 18.2 g | 7 g |
Domande su chow mein di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di chow mein di pollo?
100 g di chow mein di pollo: 85 kcal, 6.8 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chow mein di pollo?
50 g di chow mein di pollo: 43 kcal, 3.4 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chow mein di pollo?
150 g di chow mein di pollo: 128 kcal, 10.1 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chow mein di pollo?
200 g di chow mein di pollo: 170 kcal, 13.5 g di proteine, 14.6 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chow mein di pollo?
250 g di chow mein di pollo: 213 kcal, 16.9 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse