Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 72 kcal —
  • Proteine 9.2 g 18%
  • Carboidrati 5.8 g 2%
  • Grassi 1.9 g 2%
  • Grassi saturi 0.8 g 4%
  • Zuccheri 1.5 g —
  • Sodio 362 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 74 µg 8%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 3.3 mg 22%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2.3 mg 14%
  • Vitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 0.93 mg 5%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 110 mg 9%
  • Potassio 210 mg 4%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.08 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g729.2 g5.8 g1.9 g
50 g50 g364.6 g2.9 g1 g
150 g150 g10813.8 g8.7 g2.9 g
200 g200 g14418.4 g11.6 g3.8 g
250 g250 g18023 g14.5 g4.8 g

Domande su chow mein di maiale e pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di chow mein di maiale e pollo?

100 g di chow mein di maiale e pollo: 72 kcal, 9.2 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chow mein di maiale e pollo?

50 g di chow mein di maiale e pollo: 36 kcal, 4.6 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chow mein di maiale e pollo?

150 g di chow mein di maiale e pollo: 108 kcal, 13.8 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chow mein di maiale e pollo?

200 g di chow mein di maiale e pollo: 144 kcal, 18.4 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chow mein di maiale e pollo?

250 g di chow mein di maiale e pollo: 180 kcal, 23 g di proteine, 14.5 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-614 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse