Sapere cosa c’è nel piatto
Chopped mushroom and onion
Calorie e valori nutrizionali
25
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.2.8 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 25 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 2.8 g 1%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.6 g 9%
- Zuccheri 1.6 g —
- Sodio 787 mg 34%
- Colesterolo 0.42 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.11 µg 0%
- Vitamina C 3.6 mg 4%
- Vitamina D 4.2 µg 21%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.37 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 4.2 mg 27%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 19.5 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10.6 mg 1%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnesio 9.4 mg 2%
- Fosforo 65.6 mg 5%
- Potassio 316 mg 7%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Rame 0.13 mg 15%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 28.9 µg 53%
- Iodio 2.6 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.5 g | 2.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.8 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.3 g | 4.2 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3 g | 5.6 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3.8 g | 7 g | 1.1 g |
Domande su chopped mushroom and onion
Quante calorie ci sono in 100 g di chopped mushroom and onion?
100 g di chopped mushroom and onion: 25 kcal, 1.5 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chopped mushroom and onion?
50 g di chopped mushroom and onion: 13 kcal, 0.8 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chopped mushroom and onion?
150 g di chopped mushroom and onion: 38 kcal, 2.3 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chopped mushroom and onion?
200 g di chopped mushroom and onion: 50 kcal, 3 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chopped mushroom and onion?
250 g di chopped mushroom and onion: 63 kcal, 3.8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3246 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse