Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 25 kcal —
  • Proteine 1.5 g 3%
  • Carboidrati 2.8 g 1%
  • Grassi 0.4 g 1%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2.6 g 9%
  • Zuccheri 1.6 g —
  • Sodio 787 mg 34%
  • Colesterolo 0.42 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0.11 µg 0%
  • Vitamina C 3.6 mg 4%
  • Vitamina D 4.2 µg 21%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Vitamina K 0.37 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
  • Niacina (B3) 4.2 mg 27%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folati (B9) 19.5 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10.6 mg 1%
  • Ferro 2.3 mg 13%
  • Magnesio 9.4 mg 2%
  • Fosforo 65.6 mg 5%
  • Potassio 316 mg 7%
  • Zinco 0.61 mg 6%
  • Rame 0.13 mg 15%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenio 28.9 µg 53%
  • Iodio 2.6 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g251.5 g2.8 g0.4 g
50 g50 g130.8 g1.4 g0.2 g
150 g150 g382.3 g4.2 g0.7 g
200 g200 g503 g5.6 g0.9 g
250 g250 g633.8 g7 g1.1 g

Domande su chopped mushroom and onion

Quante calorie ci sono in 100 g di chopped mushroom and onion?

100 g di chopped mushroom and onion: 25 kcal, 1.5 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chopped mushroom and onion?

50 g di chopped mushroom and onion: 13 kcal, 0.8 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chopped mushroom and onion?

150 g di chopped mushroom and onion: 38 kcal, 2.3 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chopped mushroom and onion?

200 g di chopped mushroom and onion: 50 kcal, 3 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chopped mushroom and onion?

250 g di chopped mushroom and onion: 63 kcal, 3.8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3246 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse