Sapere cosa c’è nel piatto

Chimichanga, with beans

Calorie e valori nutrizionali

260
caloriekcal per 100 g
Proteine7,4 g
Carb.22 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 260 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 3,2 g 16%
  • Fibre 4,4 g 16%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 409 mg 18%
  • Colesterolo 4 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Vitamina K 13,2 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 78 µg 20%
  • Vitamina B12 0,05 µg 2%
  • Colina 17,7 mg 3%

Minerali

  • Calcio 94 mg 7%
  • Ferro 2,2 mg 12%
  • Magnesio 36 mg 9%
  • Fosforo 150 mg 12%
  • Potassio 222 mg 5%
  • Zinco 0,77 mg 7%
  • Rame 0,12 mg 14%
  • Selenio 10,4 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2607,4 g22 g14 g
1 porzione190 g49414 g43 g26 g
2 porzioni380 g98828 g85 g52 g
½ porzione95 g2477 g21 g13 g
3 porzioni570 g148242 g128 g79 g
4 porzioni760 g197656 g170 g105 g
50 g50 g1303,7 g11 g6,9 g
150 g150 g39011 g34 g21 g
200 g200 g52015 g45 g28 g
250 g250 g65018 g56 g35 g

Domande su chimichanga, with beans

Quante calorie ci sono in 100 g di chimichanga, with beans?

100 g di chimichanga, with beans: 260 kcal, 7,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (190 g) di chimichanga, with beans?

1 porzione (190 g) di chimichanga, with beans: 494 kcal, 14 g di proteine, 43 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (380 g) di chimichanga, with beans?

2 porzioni (380 g) di chimichanga, with beans: 988 kcal, 28 g di proteine, 85 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (95 g) di chimichanga, with beans?

½ porzione (95 g) di chimichanga, with beans: 247 kcal, 7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (570 g) di chimichanga, with beans?

3 porzioni (570 g) di chimichanga, with beans: 1482 kcal, 42 g di proteine, 128 g di carboidrati e 79 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (760 g) di chimichanga, with beans?

4 porzioni (760 g) di chimichanga, with beans: 1976 kcal, 56 g di proteine, 170 g di carboidrati e 105 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chimichanga, with beans?

50 g di chimichanga, with beans: 130 kcal, 3,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chimichanga, with beans?

150 g di chimichanga, with beans: 390 kcal, 11 g di proteine, 34 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58104520 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse