Sapere cosa c’è nel piatto

Chili with macaroni

Calorie e valori nutrizionali

126
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.11.6 g
Grassi3.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 126 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Carboidrati 11.6 g 4%
  • Grassi 3.6 g 5%
  • Grassi saturi 1.3 g 7%
  • Fibre 2.8 g 10%
  • Zuccheri 1.3 g —
  • Sodio 311 mg 14%
  • Colesterolo 18 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.38 mg 3%
  • Vitamina K 3.6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 11%
  • Vitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folati (B9) 55 µg 14%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%
  • Colina 28.7 mg 5%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 97 mg 8%
  • Potassio 236 mg 5%
  • Zinco 1.7 mg 15%
  • Rame 0.14 mg 15%
  • Selenio 10.5 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1269 g11.6 g3.7 g
1 porzione255 g32122.9 g29.5 g9.3 g
2 porzioni510 g64345.8 g58.9 g18.6 g
½ porzione127.5 g16111.5 g14.7 g4.7 g
3 porzioni765 g96468.8 g88.4 g27.9 g
4 porzioni1020 g128591.7 g117.8 g37.2 g
50 g50 g634.5 g5.8 g1.8 g
150 g150 g18913.5 g17.3 g5.5 g
200 g200 g25218 g23.1 g7.3 g
250 g250 g31522.5 g28.9 g9.1 g

Domande su chili with macaroni

Quante calorie ci sono in 100 g di chili with macaroni?

100 g di chili with macaroni: 126 kcal, 9 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (255 g) di chili with macaroni?

1 porzione (255 g) di chili with macaroni: 321 kcal, 22.9 g di proteine, 29.5 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (510 g) di chili with macaroni?

2 porzioni (510 g) di chili with macaroni: 643 kcal, 45.8 g di proteine, 58.9 g di carboidrati e 18.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (127.5 g) di chili with macaroni?

½ porzione (127.5 g) di chili with macaroni: 161 kcal, 11.5 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (765 g) di chili with macaroni?

3 porzioni (765 g) di chili with macaroni: 964 kcal, 68.8 g di proteine, 88.4 g di carboidrati e 27.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1020 g) di chili with macaroni?

4 porzioni (1020 g) di chili with macaroni: 1285 kcal, 91.7 g di proteine, 117.8 g di carboidrati e 37.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chili with macaroni?

50 g di chili with macaroni: 63 kcal, 4.5 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chili with macaroni?

150 g di chili with macaroni: 189 kcal, 13.5 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27212120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse