Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken stew, cooking cream and vegetables

Calorie e valori nutrizionali

103
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.1,4 g
Grassi4,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 103 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 1,4 g 1%
  • Grassi 4,7 g 6%
  • Grassi saturi 1,7 g 8%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 181 mg 8%
  • Colesterolo 36,7 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 36,1 µg 4%
  • Vitamina C 6,6 mg 7%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Vitamina E 0,84 mg 6%
  • Vitamina K 40,1 µg 33%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Folati (B9) 13,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%

Minerali

  • Calcio 18,8 mg 1%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 13,4 mg 3%
  • Fosforo 103 mg 8%
  • Potassio 222 mg 5%
  • Zinco 0,84 mg 8%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 9,2 µg 17%
  • Iodio 11,9 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10313 g1,4 g4,7 g
50 g50 g526,6 g0,7 g2,4 g
150 g150 g15520 g2,1 g7,1 g
200 g200 g20626 g2,8 g9,5 g
250 g250 g25833 g3,5 g12 g

Domande su chicken stew, cooking cream and vegetables

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken stew, cooking cream and vegetables?

100 g di chicken stew, cooking cream and vegetables: 103 kcal, 13 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken stew, cooking cream and vegetables?

50 g di chicken stew, cooking cream and vegetables: 52 kcal, 6,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken stew, cooking cream and vegetables?

150 g di chicken stew, cooking cream and vegetables: 155 kcal, 20 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken stew, cooking cream and vegetables?

200 g di chicken stew, cooking cream and vegetables: 206 kcal, 26 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken stew, cooking cream and vegetables?

250 g di chicken stew, cooking cream and vegetables: 258 kcal, 33 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7519 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse