Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey tetrazzini
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 6,5 g 2%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 386 mg 17%
- Colesterolo 38 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 26,3 mg 5%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 112 mg 9%
- Potassio 129 mg 3%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Rame 0,04 mg 4%
- Selenio 14 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 6,5 g | 4,8 g |
| 1 porzione | 246 g | 293 | 29 g | 16 g | 12 g |
| 2 porzioni | 492 g | 585 | 59 g | 32 g | 24 g |
| ½ porzione | 123 g | 146 | 15 g | 7,9 g | 5,9 g |
| 3 porzioni | 738 g | 878 | 88 g | 48 g | 35 g |
| 4 porzioni | 984 g | 1171 | 118 g | 64 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 18 g | 9,7 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 24 g | 13 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 30 g | 16 g | 12 g |
Domande su chicken or turkey tetrazzini
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey tetrazzini?
100 g di chicken or turkey tetrazzini: 119 kcal, 12 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (246 g) di chicken or turkey tetrazzini?
1 porzione (246 g) di chicken or turkey tetrazzini: 293 kcal, 29 g di proteine, 16 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (492 g) di chicken or turkey tetrazzini?
2 porzioni (492 g) di chicken or turkey tetrazzini: 585 kcal, 59 g di proteine, 32 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (123 g) di chicken or turkey tetrazzini?
½ porzione (123 g) di chicken or turkey tetrazzini: 146 kcal, 15 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (738 g) di chicken or turkey tetrazzini?
3 porzioni (738 g) di chicken or turkey tetrazzini: 878 kcal, 88 g di proteine, 48 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (984 g) di chicken or turkey tetrazzini?
4 porzioni (984 g) di chicken or turkey tetrazzini: 1171 kcal, 118 g di proteine, 64 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey tetrazzini?
50 g di chicken or turkey tetrazzini: 60 kcal, 6 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey tetrazzini?
150 g di chicken or turkey tetrazzini: 179 kcal, 18 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242350 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse