Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 159 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 8,7 g 11%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 369 mg 16%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 183 µg 20%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 20,8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 18,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 78 mg 6%
- Potassio 135 mg 3%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 11,9 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,1 g | 12 g | 8,7 g |
| 1 porzione | 162 g | 258 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 2 porzioni | 324 g | 515 | 23 g | 39 g | 28 g |
| ½ porzione | 81 g | 129 | 5,8 g | 9,7 g | 7,1 g |
| 3 porzioni | 486 g | 773 | 35 g | 58 g | 43 g |
| 4 porzioni | 648 g | 1030 | 46 g | 78 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 30 g | 22 g |
Domande su chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
100 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 159 kcal, 7,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (162 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
1 porzione (162 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 258 kcal, 12 g di proteine, 19 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (324 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
2 porzioni (324 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 515 kcal, 23 g di proteine, 39 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (81 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
½ porzione (81 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 129 kcal, 5,8 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (486 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
3 porzioni (486 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 773 kcal, 35 g di proteine, 58 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (648 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
4 porzioni (648 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 1030 kcal, 46 g di proteine, 78 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
50 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 80 kcal, 3,6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
150 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 239 kcal, 11 g di proteine, 18 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27347200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse