Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Calorie e valori nutrizionali

131
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.10 g
Grassi7,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 131 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 7,2 g 9%
  • Grassi saturi 1,5 g 7%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 380 mg 17%
  • Colesterolo 17 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 136 µg 15%
  • Vitamina C 3,9 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Vitamina K 15,5 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 25 µg 6%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%
  • Colina 14,8 mg 3%

Minerali

  • Calcio 25 mg 2%
  • Ferro 0,66 mg 4%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 63 mg 5%
  • Potassio 111 mg 2%
  • Zinco 0,41 mg 4%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Selenio 8,9 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1315,5 g10 g7,2 g
1 porzione244 g32013 g25 g18 g
2 porzioni488 g63927 g50 g35 g
½ porzione122 g1606,7 g13 g8,8 g
3 porzioni732 g95940 g75 g53 g
4 porzioni976 g127953 g100 g70 g
50 g50 g662,7 g5,1 g3,6 g
150 g150 g1978,2 g15 g11 g
200 g200 g26211 g21 g14 g
250 g250 g32814 g26 g18 g

Domande su chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

100 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 131 kcal, 5,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

1 porzione (244 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 320 kcal, 13 g di proteine, 25 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

2 porzioni (488 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 639 kcal, 27 g di proteine, 50 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

½ porzione (122 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 160 kcal, 6,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

3 porzioni (732 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 959 kcal, 40 g di proteine, 75 g di carboidrati e 53 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

4 porzioni (976 g) di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 1279 kcal, 53 g di proteine, 100 g di carboidrati e 70 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

50 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 66 kcal, 2,7 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

150 g di chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 197 kcal, 8,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27347220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse