Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 340 mg 15%
- Colesterolo 39 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 25,4 mg 5%
Minerali
- Calcio 97 mg 7%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 16,1 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,9 g | 14 g | 6 g |
| 1 porzione | 244 g | 364 | 22 g | 35 g | 15 g |
| 2 porzioni | 488 g | 727 | 44 g | 69 g | 29 g |
| ½ porzione | 122 g | 182 | 11 g | 17 g | 7,3 g |
| 3 porzioni | 732 g | 1091 | 65 g | 104 g | 44 g |
| 4 porzioni | 976 g | 1454 | 87 g | 139 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 7,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 21 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 28 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Domande su chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
100 g di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 149 kcal, 8,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
1 porzione (244 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 364 kcal, 22 g di proteine, 35 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
2 porzioni (488 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 727 kcal, 44 g di proteine, 69 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
½ porzione (122 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 182 kcal, 11 g di proteine, 17 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
3 porzioni (732 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 1091 kcal, 65 g di proteine, 104 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
4 porzioni (976 g) di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 1454 kcal, 87 g di proteine, 139 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
50 g di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 75 kcal, 4,5 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
150 g di chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 224 kcal, 13 g di proteine, 21 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27343960 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse