Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Calorie e valori nutrizionali

147
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi3,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 147 kcal —
  • Proteine 29 g 57%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 3,5 g 4%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 67 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 0,34 µg 2%
  • Vitamina E 0,76 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 17 mg 106%
  • Vitamina B6 0,65 mg 38%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,44 mg 2%
  • Fosforo 257 mg 21%
  • Potassio 384 mg 8%
  • Zinco 0,88 mg 8%
  • Selenio 29 µg 53%
  • Iodio 0,23 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14729 g0 g3,5 g
50 g50 g7414 g0 g1,8 g
150 g150 g22143 g0 g5,3 g
200 g200 g29457 g0 g7 g
250 g250 g36872 g0 g8,8 g

Domande su chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

100 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 147 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

50 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 74 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

150 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 221 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

200 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 294 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

250 g di chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 368 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10044 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse