Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken hash, potato, without egg

Calorie e valori nutrizionali

128
caloriekcal per 100 g
Proteine11.5 g
Carb.8.2 g
Grassi5.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 128 kcal —
  • Proteine 11.5 g 23%
  • Carboidrati 8.2 g 3%
  • Grassi 5.2 g 7%
  • Grassi saturi 1.2 g 6%
  • Fibre 0.8 g 3%
  • Zuccheri 0.9 g —
  • Sodio 507 mg 22%
  • Colesterolo 29.7 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22.6 µg 3%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0.47 µg 2%
  • Vitamina E 0.91 mg 6%
  • Vitamina K 33.6 µg 28%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 4.1 mg 26%
  • Vitamina B6 0.3 mg 18%
  • Folati (B9) 14.9 µg 4%
  • Vitamina B12 0.39 µg 16%

Minerali

  • Calcio 16.4 mg 1%
  • Ferro 0.74 mg 4%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 92.4 mg 7%
  • Potassio 290 mg 6%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.15 mg 6%
  • Selenio 6.7 µg 12%
  • Iodio 34.2 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12811.5 g8.2 g5.2 g
50 g50 g645.7 g4.1 g2.6 g
150 g150 g19217.2 g12.3 g7.8 g
200 g200 g25623 g16.5 g10.3 g
250 g250 g32028.7 g20.6 g12.9 g

Domande su chicken hash, potato, without egg

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken hash, potato, without egg?

100 g di chicken hash, potato, without egg: 128 kcal, 11.5 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken hash, potato, without egg?

50 g di chicken hash, potato, without egg: 64 kcal, 5.7 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken hash, potato, without egg?

150 g di chicken hash, potato, without egg: 192 kcal, 17.2 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken hash, potato, without egg?

200 g di chicken hash, potato, without egg: 256 kcal, 23 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken hash, potato, without egg?

250 g di chicken hash, potato, without egg: 320 kcal, 28.7 g di proteine, 20.6 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28980 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse