Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

82
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.8,6 g
Grassi3,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 82 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Carboidrati 8,6 g 3%
  • Grassi 3,1 g 4%
  • Grassi saturi 0,9 g 4%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zuccheri 1,6 g —
  • Sodio 369 mg 16%
  • Colesterolo 8,5 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3,4 µg 0%
  • Vitamina C 3,7 mg 4%
  • Vitamina D 0,09 µg 0%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 11,9 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 10,9 µg 3%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%

Minerali

  • Calcio 27,6 mg 2%
  • Ferro 0,43 mg 2%
  • Magnesio 16,5 mg 4%
  • Fosforo 55 mg 4%
  • Potassio 288 mg 6%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 2,5 µg 5%
  • Iodio 3,7 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g824,4 g8,6 g3,1 g
50 g50 g412,2 g4,3 g1,6 g
150 g150 g1236,5 g13 g4,7 g
200 g200 g1648,7 g17 g6,2 g
250 g250 g20511 g21 g7,8 g

Domande su chicken and potato casserole, pirkka, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

100 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 82 kcal, 4,4 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

50 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 41 kcal, 2,2 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

150 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 123 kcal, 6,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

200 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 164 kcal, 8,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

250 g di chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 205 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32138 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse