Sapere cosa c’è nel piatto
Cherry yoghurt
Calorie e valori nutrizionali
87
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.10 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 87 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 15,2 mg 3%
Minerali
- Calcio 118 mg 9%
- Ferro 0,09 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 88 mg 7%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Iodio 10,7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,3 g | 10 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 5,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5 g | 15 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6,7 g | 21 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,3 g | 26 g | 7,8 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 1290 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
