Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese spread, light, Philadelphia

Calorie e valori nutrizionali

149
caloriekcal per 100 g
Proteine9.6 g
Carb.0 g
Grassi12.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 149 kcal —
  • Proteine 9.6 g 19%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 12.5 g 16%
  • Grassi saturi 8 g 40%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 240 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 293 µg 33%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 3.3 mg 21%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0.29 µg 12%

Minerali

  • Calcio 110 mg 8%
  • Ferro 0.23 mg 1%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 140 mg 3%
  • Zinco 0.49 mg 4%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 11 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1499.6 g0 g12.5 g
50 g50 g754.8 g0 g6.3 g
150 g150 g22414.4 g0 g18.8 g
200 g200 g29819.1 g0 g25 g
250 g250 g37323.9 g0 g31.3 g

Domande su cheese spread, light, Philadelphia

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese spread, light, Philadelphia?

100 g di cheese spread, light, Philadelphia: 149 kcal, 9.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese spread, light, Philadelphia?

50 g di cheese spread, light, Philadelphia: 75 kcal, 4.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese spread, light, Philadelphia?

150 g di cheese spread, light, Philadelphia: 224 kcal, 14.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese spread, light, Philadelphia?

200 g di cheese spread, light, Philadelphia: 298 kcal, 19.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese spread, light, Philadelphia?

250 g di cheese spread, light, Philadelphia: 373 kcal, 23.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31.3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) F98 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse