Sapere cosa c’è nel piatto
Chayote
Calorie e valori nutrizionali
sbucciato, cotto, con salsa di pomodoro, pomodoro con olio, cipolla e aglio, con sale
24
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.3,4 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 24 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 3,4 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,8 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,2 g | 5,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,6 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2 g | 8,5 g | 0,7 g |
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- Patate carote e chayotebrasate (con olio di soia, cipolla e aglio), con sale42 kcal / 100 g
Domande su chayote
Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?
100 g di chayote: 24 kcal, 0,8 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?
50 g di chayote: 12 kcal, 0,4 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?
150 g di chayote: 36 kcal, 1,2 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?
200 g di chayote: 48 kcal, 1,6 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?
250 g di chayote: 60 kcal, 2 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0274B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
