Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di chayote
Calorie e valori nutrizionali
sbucciata, cotta, con salsa (pomodoro, cipolla, prezzemolo, aceto e olio), salata
45
caloriekcal per 100 g
Proteine0.6 g
Carb.4.1 g
Grassi2.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 4.1 g 1%
- Grassi 2.6 g 3%
- Fibre 1.3 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.6 g | 4.1 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.9 g | 6.1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.2 g | 8.2 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1.5 g | 10.2 g | 6.6 g |
Domande su insalata di chayote
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di chayote?
100 g di insalata di chayote: 45 kcal, 0.6 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di chayote?
50 g di insalata di chayote: 23 kcal, 0.3 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di chayote?
150 g di insalata di chayote: 68 kcal, 0.9 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di chayote?
200 g di insalata di chayote: 90 kcal, 1.2 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di chayote?
250 g di insalata di chayote: 113 kcal, 1.5 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0194B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse