Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di chayote
Calorie e valori nutrizionali
sbucciata, cotta, con salsa (pomodoro, cipolla, prezzemolo, aceto e olio), salata
45
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.4,1 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 2,6 g 3%
- Fibre 1,3 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 4,1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 6,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 8,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 10 g | 6,6 g |
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Domande su insalata di chayote
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di chayote?
100 g di insalata di chayote: 45 kcal, 0,6 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di chayote?
50 g di insalata di chayote: 23 kcal, 0,3 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di chayote?
150 g di insalata di chayote: 68 kcal, 0,9 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di chayote?
200 g di insalata di chayote: 90 kcal, 1,2 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di chayote?
250 g di insalata di chayote: 113 kcal, 1,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0194B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
