Sapere cosa c’è nel piatto
Chayote
Calorie e valori nutrizionali
sbucciato, cotto, scolato, con olio di soia, salato
42
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.3,6 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 3,6 g 1%
- Grassi 2,5 g 3%
- Fibre 1,4 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,5 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,7 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 7,2 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,2 g | 9 g | 6,3 g |
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Domande su chayote
Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?
100 g di chayote: 42 kcal, 0,5 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?
50 g di chayote: 21 kcal, 0,2 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?
150 g di chayote: 63 kcal, 0,7 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?
200 g di chayote: 84 kcal, 1 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?
250 g di chayote: 105 kcal, 1,2 g di proteine, 9 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0230B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
