Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di sedano rapa

Calorie e valori nutrizionali

con salsa rémoulade, confezionata

114
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.3,1 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 114 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Carboidrati 3,1 g 1%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 0,9 g 5%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 1,8 g —
  • Sodio 469 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11,2 µg 1%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina K 10,5 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 6,4 µg 2%

Minerali

  • Calcio 34 mg 3%
  • Ferro 0,23 mg 1%
  • Magnesio 8,8 mg 2%
  • Fosforo 40 mg 3%
  • Potassio 260 mg 6%
  • Zinco 0,21 mg 2%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,09 mg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1140,9 g3,1 g10 g
50 g50 g570,5 g1,6 g5,1 g
150 g150 g1711,4 g4,7 g15 g
200 g200 g2281,9 g6,3 g20 g
250 g250 g2852,4 g7,9 g26 g

Domande su insalata di sedano rapa

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di sedano rapa?

100 g di insalata di sedano rapa: 114 kcal, 0,9 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di sedano rapa?

50 g di insalata di sedano rapa: 57 kcal, 0,5 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di sedano rapa?

150 g di insalata di sedano rapa: 171 kcal, 1,4 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di sedano rapa?

200 g di insalata di sedano rapa: 228 kcal, 1,9 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di sedano rapa?

250 g di insalata di sedano rapa: 285 kcal, 2,4 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25600 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse