Sapere cosa c’è nel piatto

Carrot, flesh, fresh, stir fried

Calorie e valori nutrizionali

69
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.8,6 g
Grassi2,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 69 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Carboidrati 8,6 g 3%
  • Grassi 2,8 g 4%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 3,5 g 13%
  • Zuccheri 8,3 g —
  • Sodio 52 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 944 µg 105%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,67 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,54 mg 3%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 0,18 mg 1%
  • Fosforo 23 mg 2%
  • Potassio 219 mg 5%
  • Zinco 0,18 mg 2%
  • Selenio 0,5 µg 1%
  • Iodio 1,4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g690,8 g8,6 g2,8 g
50 g50 g350,4 g4,3 g1,4 g
150 g150 g1041,1 g13 g4,1 g
200 g200 g1381,5 g17 g5,5 g
250 g250 g1731,9 g21 g6,9 g

Domande su carrot, flesh, fresh, stir fried

Quante calorie ci sono in 100 g di carrot, flesh, fresh, stir fried?

100 g di carrot, flesh, fresh, stir fried: 69 kcal, 0,8 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carrot, flesh, fresh, stir fried?

50 g di carrot, flesh, fresh, stir fried: 35 kcal, 0,4 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carrot, flesh, fresh, stir fried?

150 g di carrot, flesh, fresh, stir fried: 104 kcal, 1,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carrot, flesh, fresh, stir fried?

200 g di carrot, flesh, fresh, stir fried: 138 kcal, 1,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carrot, flesh, fresh, stir fried?

250 g di carrot, flesh, fresh, stir fried: 173 kcal, 1,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1118 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse