Sapere cosa c’è nel piatto

Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Calorie e valori nutrizionali

63
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.11 g
Grassi0,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 63 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 0,8 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 4,4 g 16%
  • Zuccheri 10 g —
  • Sodio 64 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1290 µg 143%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,44 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 37 mg 3%
  • Ferro 0,22 mg 1%
  • Fosforo 28 mg 2%
  • Potassio 271 mg 6%
  • Zinco 0,22 mg 2%
  • Selenio 0,62 µg 1%
  • Iodio 1,8 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g631 g11 g0,8 g
50 g50 g320,5 g5,3 g0,4 g
150 g150 g951,5 g16 g1,2 g
200 g200 g1262 g21 g1,6 g
250 g250 g1582,5 g27 g2 g

Domande su carrot, flesh, fresh, baked with oil

Quante calorie ci sono in 100 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil?

100 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil: 63 kcal, 1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil?

50 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil: 32 kcal, 0,5 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil?

150 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil: 95 kcal, 1,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil?

200 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil: 126 kcal, 2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil?

250 g di carrot, flesh, fresh, baked with oil: 158 kcal, 2,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1117 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse