Sapere cosa c’è nel piatto

Carrot, flesh, fresh, raw

Calorie e valori nutrizionali

37
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.6,8 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 37 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 6,8 g 2%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 6,6 g —
  • Sodio 41 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 872 µg 97%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 24 mg 2%
  • Ferro 0,14 mg 1%
  • Fosforo 18 mg 1%
  • Potassio 174 mg 4%
  • Zinco 0,14 mg 1%
  • Selenio 0,4 µg 1%
  • Iodio 1,2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g370,6 g6,8 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g560,9 g10 g0,3 g
200 g200 g741,3 g14 g0,4 g
250 g250 g931,6 g17 g0,5 g

Domande su carrot, flesh, fresh, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di carrot, flesh, fresh, raw?

100 g di carrot, flesh, fresh, raw: 37 kcal, 0,6 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carrot, flesh, fresh, raw?

50 g di carrot, flesh, fresh, raw: 19 kcal, 0,3 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carrot, flesh, fresh, raw?

150 g di carrot, flesh, fresh, raw: 56 kcal, 0,9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carrot, flesh, fresh, raw?

200 g di carrot, flesh, fresh, raw: 74 kcal, 1,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carrot, flesh, fresh, raw?

250 g di carrot, flesh, fresh, raw: 93 kcal, 1,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1114 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse