Sapere cosa c’è nel piatto

carota

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, confezione regolare, parti solide e liquido

caloriekcal per 100 g

Proteine0,6 g

Carb.3,6 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	23	0,6 g	3,6 g	0,1 g
1 porzione	123 g	28	0,7 g	4,4 g	0,2 g
2 porzioni	246 g	57	1,4 g	8,8 g	0,3 g
½ porzione	61,5 g	14	0,4 g	2,2 g	0,1 g
3 porzioni	369 g	85	2,1 g	13 g	0,5 g
4 porzioni	492 g	113	2,9 g	18 g	0,7 g
50 g	50 g	12	0,3 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	35	0,9 g	5,4 g	0,2 g
200 g	200 g	46	1,2 g	7,1 g	0,3 g
250 g	250 g	58	1,5 g	8,9 g	0,4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di carota?

100 g di carota: 23 kcal, 0,6 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (123 g) di carota?

1 porzione (123 g) di carota: 28 kcal, 0,7 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (246 g) di carota?

2 porzioni (246 g) di carota: 57 kcal, 1,4 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (61,5 g) di carota?

½ porzione (61,5 g) di carota: 14 kcal, 0,4 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (369 g) di carota?

3 porzioni (369 g) di carota: 85 kcal, 2,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (492 g) di carota?

4 porzioni (492 g) di carota: 113 kcal, 2,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carota?

50 g di carota: 12 kcal, 0,3 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carota?

150 g di carota: 35 kcal, 0,9 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170395 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse