Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di dorso di pollo

Calorie e valori nutrizionali

cotto, allo spiedo, con condimento

205
caloriekcal per 100 g
Proteine25.3 g
Carb.0 g
Grassi11.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 205 kcal —
  • Proteine 25.3 g 51%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 11.5 g 15%
  • Grassi saturi 3 g 15%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 661 mg 29%
  • Colesterolo 123 mg 41%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0.25 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0.71 µg 30%
  • Colina 63.9 mg 12%

Minerali

  • Calcio 38 mg 3%
  • Ferro 0.97 mg 5%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 250 mg 20%
  • Potassio 309 mg 7%
  • Zinco 2 mg 19%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 48.3 µg 88%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20525.3 g0 g11.5 g
50 g50 g10312.7 g0 g5.8 g
150 g150 g30838 g0 g17.3 g
200 g200 g41050.7 g0 g23.1 g
250 g250 g51363.4 g0 g28.9 g

Domande su carne di dorso di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di dorso di pollo?

100 g di carne di dorso di pollo: 205 kcal, 25.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di dorso di pollo?

50 g di carne di dorso di pollo: 103 kcal, 12.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di dorso di pollo?

150 g di carne di dorso di pollo: 308 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di dorso di pollo?

200 g di carne di dorso di pollo: 410 kcal, 50.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di dorso di pollo?

250 g di carne di dorso di pollo: 513 kcal, 63.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28.9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6645 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse