Sapere cosa c’è nel piatto
dorso di pollo allo spiedo
Calorie e valori nutrizionali
pollo da rosticceria, dorso, carne e pelle, cotto, allo spiedo, con condimento
260
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 4,9 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 584 mg 25%
- Colesterolo 128 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
- Colina 58,9 mg 11%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 249 mg 20%
- Potassio 291 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 40,1 µg 73%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0,1 g | 47 g |
Domande su dorso di pollo allo spiedo
Quante calorie ci sono in 100 g di dorso di pollo allo spiedo?
100 g di dorso di pollo allo spiedo: 260 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di dorso di pollo allo spiedo?
50 g di dorso di pollo allo spiedo: 130 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di dorso di pollo allo spiedo?
150 g di dorso di pollo allo spiedo: 390 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di dorso di pollo allo spiedo?
200 g di dorso di pollo allo spiedo: 520 kcal, 47 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di dorso di pollo allo spiedo?
250 g di dorso di pollo allo spiedo: 650 kcal, 58 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6651 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse