Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di cervo macinata

Calorie e valori nutrizionali

cotto, saltato in padella

187
caloriekcal per 100 g
Proteine26.4 g
Carb.0 g
Grassi8.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 187 kcal —
  • Proteine 26.4 g 53%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8.2 g 11%
  • Grassi saturi 4 g 20%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 78 mg 3%
  • Colesterolo 98 mg 33%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.68 mg 5%
  • Vitamina K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.5 mg 42%
  • Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
  • Niacina (B3) 9.3 mg 58%
  • Acido pantotenico (B5) 0.76 mg 15%
  • Vitamina B6 0.47 mg 28%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2.3 µg 97%
  • Colina 102 mg 19%

Minerali

  • Calcio 14 mg 1%
  • Ferro 3.4 mg 19%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 228 mg 18%
  • Potassio 364 mg 8%
  • Zinco 5.2 mg 47%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenio 10.3 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18726.5 g0 g8.2 g
50 g50 g9413.2 g0 g4.1 g
150 g150 g28139.7 g0 g12.3 g
200 g200 g37452.9 g0 g16.4 g
250 g250 g46866.1 g0 g20.6 g

Domande su carne di cervo macinata

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di cervo macinata?

100 g di carne di cervo macinata: 187 kcal, 26.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di cervo macinata?

50 g di carne di cervo macinata: 94 kcal, 13.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di cervo macinata?

150 g di carne di cervo macinata: 281 kcal, 39.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di cervo macinata?

200 g di carne di cervo macinata: 374 kcal, 52.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di cervo macinata?

250 g di carne di cervo macinata: 468 kcal, 66.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5729 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse