Sapere cosa c’è nel piatto

Carne del petto e pelle di oca del Canada

Calorie e valori nutrizionali

selvatica, indigena, cruda

270
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi21 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 270 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 21 g 27%
  • Grassi saturi 5,1 g 26%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 73 mg 3%
  • Colesterolo 80 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 23%
  • Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Calcio 8,9 mg 1%
  • Ferro 6,2 mg 34%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 234 mg 19%
  • Potassio 308 mg 7%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Rame 0,31 mg 34%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 14,4 µg 26%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27019 g0 g21 g
50 g50 g1359,6 g0 g11 g
150 g150 g40529 g0 g31 g
200 g200 g54038 g0 g42 g
250 g250 g67548 g0 g52 g

Domande su carne del petto e pelle di oca del Canada

Quante calorie ci sono in 100 g di carne del petto e pelle di oca del Canada?

100 g di carne del petto e pelle di oca del Canada: 270 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne del petto e pelle di oca del Canada?

50 g di carne del petto e pelle di oca del Canada: 135 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne del petto e pelle di oca del Canada?

150 g di carne del petto e pelle di oca del Canada: 405 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne del petto e pelle di oca del Canada?

200 g di carne del petto e pelle di oca del Canada: 540 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne del petto e pelle di oca del Canada?

250 g di carne del petto e pelle di oca del Canada: 675 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5215 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse