Sapere cosa c’è nel piatto
Calamaro
Calorie e valori nutrizionali
impanato, acquistato surgelato, cotto
224
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.21 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 224 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 12 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 18 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 23 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 29 g | 53 g | 26 g |
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Domande su calamaro
Quante calorie ci sono in 100 g di calamaro?
100 g di calamaro: 224 kcal, 12 g di proteine, 21 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di calamaro?
50 g di calamaro: 112 kcal, 5,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di calamaro?
150 g di calamaro: 336 kcal, 18 g di proteine, 32 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di calamaro?
200 g di calamaro: 448 kcal, 23 g di proteine, 42 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di calamaro?
250 g di calamaro: 560 kcal, 29 g di proteine, 53 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: ausnut F008822 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
