Sapere cosa c’è nel piatto

Cabbage soup with beef and carrot

Calorie e valori nutrizionali

46
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.2,1 g
Grassi2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 46 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Carboidrati 2,1 g 1%
  • Grassi 2 g 3%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 145 mg 6%
  • Colesterolo 11,5 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 32,2 µg 4%
  • Vitamina C 11,1 mg 12%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 27,8 µg 23%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folati (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 24,4 mg 2%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnesio 10,9 mg 3%
  • Fosforo 51,6 mg 4%
  • Potassio 218 mg 5%
  • Zinco 0,85 mg 8%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,13 mg 6%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 9,5 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g464,3 g2,1 g2 g
50 g50 g232,2 g1,1 g1 g
150 g150 g696,5 g3,2 g2,9 g
200 g200 g928,7 g4,3 g3,9 g
250 g250 g11511 g5,3 g4,9 g

Domande su cabbage soup with beef and carrot

Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage soup with beef and carrot?

100 g di cabbage soup with beef and carrot: 46 kcal, 4,3 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage soup with beef and carrot?

50 g di cabbage soup with beef and carrot: 23 kcal, 2,2 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage soup with beef and carrot?

150 g di cabbage soup with beef and carrot: 69 kcal, 6,5 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage soup with beef and carrot?

200 g di cabbage soup with beef and carrot: 92 kcal, 8,7 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage soup with beef and carrot?

250 g di cabbage soup with beef and carrot: 115 kcal, 11 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33461 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse