Sapere cosa c’è nel piatto

Cabbage, Chinese, cooked

Calorie e valori nutrizionali

17
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.1,2 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 17 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Carboidrati 1,2 g 0%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 1,2 g —
  • Sodio 3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 290 µg 32%
  • Vitamina C 19 mg 21%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 41 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 88 mg 7%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Fosforo 23 mg 2%
  • Potassio 90 mg 2%
  • Zinco 0,17 mg 2%
  • Selenio 0,06 µg 0%
  • Iodio 0,07 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g172,3 g1,2 g0,1 g
50 g50 g91,2 g0,6 g0,1 g
150 g150 g263,5 g1,8 g0,2 g
200 g200 g344,6 g2,4 g0,2 g
250 g250 g435,8 g3 g0,3 g

Domande su cabbage, Chinese, cooked

Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage, Chinese, cooked?

100 g di cabbage, Chinese, cooked: 17 kcal, 2,3 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage, Chinese, cooked?

50 g di cabbage, Chinese, cooked: 9 kcal, 1,2 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage, Chinese, cooked?

150 g di cabbage, Chinese, cooked: 26 kcal, 3,5 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage, Chinese, cooked?

200 g di cabbage, Chinese, cooked: 34 kcal, 4,6 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage, Chinese, cooked?

250 g di cabbage, Chinese, cooked: 43 kcal, 5,8 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X250 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse