Sapere cosa c’è nel piatto

Cabbage casserole, without meat

Calorie e valori nutrizionali

77
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.12 g
Grassi1,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 77 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 1,3 g 2%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 1,5 g 6%
  • Zuccheri 4,3 g —
  • Sodio 173 mg 8%
  • Colesterolo 17,6 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 44,8 µg 5%
  • Vitamina C 16 mg 18%
  • Vitamina D 0,42 µg 2%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 36,2 µg 30%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 19,1 µg 5%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 68 mg 5%
  • Ferro 0,49 mg 3%
  • Magnesio 16,8 mg 4%
  • Fosforo 75,4 mg 6%
  • Potassio 277 mg 6%
  • Zinco 0,47 mg 4%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,26 mg 11%
  • Selenio 4,7 µg 9%
  • Iodio 17 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g772,9 g12 g1,3 g
50 g50 g391,4 g6,1 g0,7 g
150 g150 g1164,3 g18 g2 g
200 g200 g1545,8 g25 g2,7 g
250 g250 g1937,2 g31 g3,4 g

Domande su cabbage casserole, without meat

Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage casserole, without meat?

100 g di cabbage casserole, without meat: 77 kcal, 2,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage casserole, without meat?

50 g di cabbage casserole, without meat: 39 kcal, 1,4 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage casserole, without meat?

150 g di cabbage casserole, without meat: 116 kcal, 4,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage casserole, without meat?

200 g di cabbage casserole, without meat: 154 kcal, 5,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage casserole, without meat?

250 g di cabbage casserole, without meat: 193 kcal, 7,2 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30153 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse