Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 32 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Carboidrati 4,7 g 2%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zuccheri 4,7 g —
  • Sodio 5,8 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5,6 µg 1%
  • Vitamina C 27,9 mg 31%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 69 µg 57%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 24,1 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 48,3 mg 4%
  • Ferro 0,46 mg 3%
  • Magnesio 16,1 mg 4%
  • Fosforo 46 mg 4%
  • Potassio 368 mg 8%
  • Zinco 0,23 mg 2%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,28 mg 12%
  • Selenio 1,7 µg 3%
  • Iodio 1,2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g321,4 g4,7 g0,2 g
50 g50 g160,7 g2,3 g0,1 g
150 g150 g482,1 g7 g0,3 g
200 g200 g642,7 g9,3 g0,5 g
250 g250 g803,4 g12 g0,6 g

Domande su cabbage, boiled without salt

Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage, boiled without salt?

100 g di cabbage, boiled without salt: 32 kcal, 1,4 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage, boiled without salt?

50 g di cabbage, boiled without salt: 16 kcal, 0,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage, boiled without salt?

150 g di cabbage, boiled without salt: 48 kcal, 2,1 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage, boiled without salt?

200 g di cabbage, boiled without salt: 64 kcal, 2,7 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage, boiled without salt?

250 g di cabbage, boiled without salt: 80 kcal, 3,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33204 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse