Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito, with beans and rice, cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 202 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 430 mg 19%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 12,2 mg 2%
Minerali
- Calcio 98 mg 8%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 144 mg 12%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Rame 0,11 mg 12%
- Selenio 12,6 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6,9 g | 29 g | 4,9 g |
| 1 porzione | 220 g | 444 | 15 g | 64 g | 11 g |
| 2 porzioni | 440 g | 889 | 30 g | 128 g | 21 g |
| ½ porzione | 110 g | 222 | 7,6 g | 32 g | 5,4 g |
| 3 porzioni | 660 g | 1333 | 46 g | 191 g | 32 g |
| 4 porzioni | 880 g | 1778 | 61 g | 255 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 10 g | 44 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 14 g | 58 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 17 g | 73 g | 12 g |
Domande su burrito, with beans and rice, cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito, with beans and rice, cheese?
100 g di burrito, with beans and rice, cheese: 202 kcal, 6,9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di burrito, with beans and rice, cheese?
1 porzione (220 g) di burrito, with beans and rice, cheese: 444 kcal, 15 g di proteine, 64 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di burrito, with beans and rice, cheese?
2 porzioni (440 g) di burrito, with beans and rice, cheese: 889 kcal, 30 g di proteine, 128 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di burrito, with beans and rice, cheese?
½ porzione (110 g) di burrito, with beans and rice, cheese: 222 kcal, 7,6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di burrito, with beans and rice, cheese?
3 porzioni (660 g) di burrito, with beans and rice, cheese: 1333 kcal, 46 g di proteine, 191 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di burrito, with beans and rice, cheese?
4 porzioni (880 g) di burrito, with beans and rice, cheese: 1778 kcal, 61 g di proteine, 255 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito, with beans and rice, cheese?
50 g di burrito, with beans and rice, cheese: 101 kcal, 3,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito, with beans and rice, cheese?
150 g di burrito, with beans and rice, cheese: 303 kcal, 10 g di proteine, 44 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse