Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito bowl, chicken, with beans
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 5,1 g 2%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterolo 49 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 43,5 mg 8%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 159 mg 13%
- Potassio 267 mg 6%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 14,2 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 14 g | 5,1 g | 5,9 g |
| 1 porzione | 270 g | 365 | 37 g | 14 g | 16 g |
| 2 porzioni | 540 g | 729 | 73 g | 28 g | 32 g |
| ½ porzione | 135 g | 182 | 18 g | 6,9 g | 7,9 g |
| 3 porzioni | 810 g | 1094 | 110 g | 42 g | 48 g |
| 4 porzioni | 1080 g | 1458 | 147 g | 56 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,8 g | 2,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 20 g | 7,7 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 27 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 34 g | 13 g | 15 g |
Domande su burrito bowl, chicken, with beans
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito bowl, chicken, with beans?
100 g di burrito bowl, chicken, with beans: 135 kcal, 14 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (270 g) di burrito bowl, chicken, with beans?
1 porzione (270 g) di burrito bowl, chicken, with beans: 365 kcal, 37 g di proteine, 14 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (540 g) di burrito bowl, chicken, with beans?
2 porzioni (540 g) di burrito bowl, chicken, with beans: 729 kcal, 73 g di proteine, 28 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (135 g) di burrito bowl, chicken, with beans?
½ porzione (135 g) di burrito bowl, chicken, with beans: 182 kcal, 18 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (810 g) di burrito bowl, chicken, with beans?
3 porzioni (810 g) di burrito bowl, chicken, with beans: 1094 kcal, 110 g di proteine, 42 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1080 g) di burrito bowl, chicken, with beans?
4 porzioni (1080 g) di burrito bowl, chicken, with beans: 1458 kcal, 147 g di proteine, 56 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito bowl, chicken, with beans?
50 g di burrito bowl, chicken, with beans: 68 kcal, 6,8 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito bowl, chicken, with beans?
150 g di burrito bowl, chicken, with beans: 203 kcal, 20 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102770 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse