Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito bowl, beef or pork, with rice
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 181 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 8,1 g 10%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 276 mg 12%
- Colesterolo 37 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colina 30,8 mg 6%
Minerali
- Calcio 67 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 128 mg 3%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 13,4 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 14 g | 8,1 g |
| 1 porzione | 270 g | 489 | 32 g | 38 g | 22 g |
| 2 porzioni | 540 g | 977 | 64 g | 76 g | 44 g |
| ½ porzione | 135 g | 244 | 16 g | 19 g | 11 g |
| 3 porzioni | 810 g | 1466 | 97 g | 114 g | 65 g |
| 4 porzioni | 1080 g | 1955 | 129 g | 151 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6 g | 7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 35 g | 20 g |
Domande su burrito bowl, beef or pork, with rice
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito bowl, beef or pork, with rice?
100 g di burrito bowl, beef or pork, with rice: 181 kcal, 12 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (270 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice?
1 porzione (270 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice: 489 kcal, 32 g di proteine, 38 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (540 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice?
2 porzioni (540 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice: 977 kcal, 64 g di proteine, 76 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (135 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice?
½ porzione (135 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice: 244 kcal, 16 g di proteine, 19 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (810 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice?
3 porzioni (810 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice: 1466 kcal, 97 g di proteine, 114 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1080 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice?
4 porzioni (1080 g) di burrito bowl, beef or pork, with rice: 1955 kcal, 129 g di proteine, 151 g di carboidrati e 87 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito bowl, beef or pork, with rice?
50 g di burrito bowl, beef or pork, with rice: 91 kcal, 6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito bowl, beef or pork, with rice?
150 g di burrito bowl, beef or pork, with rice: 272 kcal, 18 g di proteine, 21 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102720 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse