Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 5,1 g 2%
- Grassi 8,9 g 11%
- Grassi saturi 3,9 g 19%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 344 mg 15%
- Colesterolo 37 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colina 41,1 mg 7%
Minerali
- Calcio 77 mg 6%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 269 mg 6%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 12,6 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5,1 g | 8,9 g |
| 1 porzione | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 porzioni | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ porzione | 135 g | 217 | 18 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 porzioni | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 porzioni | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Domande su burrito bowl, beef or pork, with beans
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito bowl, beef or pork, with beans?
100 g di burrito bowl, beef or pork, with beans: 161 kcal, 13 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (270 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans?
1 porzione (270 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans: 435 kcal, 35 g di proteine, 14 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (540 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans?
2 porzioni (540 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans: 869 kcal, 71 g di proteine, 28 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (135 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans?
½ porzione (135 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans: 217 kcal, 18 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (810 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans?
3 porzioni (810 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans: 1304 kcal, 106 g di proteine, 42 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1080 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans?
4 porzioni (1080 g) di burrito bowl, beef or pork, with beans: 1739 kcal, 141 g di proteine, 56 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito bowl, beef or pork, with beans?
50 g di burrito bowl, beef or pork, with beans: 81 kcal, 6,5 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito bowl, beef or pork, with beans?
150 g di burrito bowl, beef or pork, with beans: 242 kcal, 20 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102730 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse