Sapere cosa c’è nel piatto

Burrito, beef, with beans, cheese

Calorie e valori nutrizionali

219
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.21 g
Grassi8,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 219 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 21 g 8%
  • Grassi 8,5 g 11%
  • Grassi saturi 3,5 g 17%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 486 mg 21%
  • Colesterolo 22 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%
  • Colina 27,9 mg 5%

Minerali

  • Calcio 104 mg 8%
  • Ferro 2,4 mg 13%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 173 mg 14%
  • Potassio 212 mg 5%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Selenio 16,5 µg 30%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21911 g21 g8,5 g
1 porzione220 g48225 g47 g19 g
2 porzioni440 g96449 g94 g38 g
½ porzione110 g24112 g24 g9,4 g
3 porzioni660 g144573 g141 g56 g
4 porzioni880 g192798 g188 g75 g
50 g50 g1105,6 g11 g4,3 g
150 g150 g32917 g32 g13 g
200 g200 g43822 g43 g17 g
250 g250 g54828 g53 g21 g

Domande su burrito, beef, with beans, cheese

Quante calorie ci sono in 100 g di burrito, beef, with beans, cheese?

100 g di burrito, beef, with beans, cheese: 219 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di burrito, beef, with beans, cheese?

1 porzione (220 g) di burrito, beef, with beans, cheese: 482 kcal, 25 g di proteine, 47 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di burrito, beef, with beans, cheese?

2 porzioni (440 g) di burrito, beef, with beans, cheese: 964 kcal, 49 g di proteine, 94 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di burrito, beef, with beans, cheese?

½ porzione (110 g) di burrito, beef, with beans, cheese: 241 kcal, 12 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di burrito, beef, with beans, cheese?

3 porzioni (660 g) di burrito, beef, with beans, cheese: 1445 kcal, 73 g di proteine, 141 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di burrito, beef, with beans, cheese?

4 porzioni (880 g) di burrito, beef, with beans, cheese: 1927 kcal, 98 g di proteine, 188 g di carboidrati e 75 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burrito, beef, with beans, cheese?

50 g di burrito, beef, with beans, cheese: 110 kcal, 5,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burrito, beef, with beans, cheese?

150 g di burrito, beef, with beans, cheese: 329 kcal, 17 g di proteine, 32 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58102330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse