Sapere cosa c’è nel piatto
burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 204 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 6,1 g 2%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,6 g 23%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 427 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38,2 µg 4%
- Vitamina K 9,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Calcio 250 mg 19%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 84 mg 20%
- Fosforo 280 mg 22%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,31 mg 34%
- Manganese 0,88 mg 38%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,4 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 25 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 42 g | 15 g | 30 g |
Domande su burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio?
100 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio: 204 kcal, 17 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio?
50 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio: 102 kcal, 8,4 g di proteine, 3 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio?
150 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio: 306 kcal, 25 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio?
200 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio: 408 kcal, 34 g di proteine, 12 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio?
250 g di burger o bistecca vegetale a base di soia e formaggio: 510 kcal, 42 g di proteine, 15 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25595 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse