Sapere cosa c’è nel piatto

Brócolos cozidos

Calorie e valori nutrizionali

caloriekcal per 100 g

Proteine2.9 g

Carb.2.2 g

Grassi0.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	29	2.9 g	2.2 g	0.3 g
50 g	50 g	15	1.5 g	1.1 g	0.2 g
150 g	150 g	44	4.4 g	3.3 g	0.5 g
200 g	200 g	58	5.8 g	4.4 g	0.6 g
250 g	250 g	73	7.3 g	5.5 g	0.8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di brócolos cozidos?

100 g di brócolos cozidos: 29 kcal, 2.9 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di brócolos cozidos?

50 g di brócolos cozidos: 15 kcal, 1.5 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di brócolos cozidos?

150 g di brócolos cozidos: 44 kcal, 4.4 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di brócolos cozidos?

200 g di brócolos cozidos: 58 kcal, 5.8 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di brócolos cozidos?

250 g di brócolos cozidos: 73 kcal, 7.3 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Fonte: portfir 551 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse