Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 367 kcal —
- Proteine 9,5 g 19%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 459 mg 20%
- Colesterolo 0,29 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,15 µg 0%
- Vitamina C 100 mg 111%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,3 mg 192%
- Riboflavina (B2) 2,7 mg 208%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 3,3 mg 194%
- Folati (B9) 334 µg 84%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Calcio 34,3 mg 3%
- Ferro 11,6 mg 64%
- Magnesio 38,1 mg 9%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,23 mg 25%
- Manganese 0,9 mg 39%
- Selenio 10,9 µg 20%
- Iodio 7,8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9,5 g | 77 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 39 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 116 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 19 g | 154 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 24 g | 193 g | 3 g |
Domande su breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
100 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 367 kcal, 9,5 g di proteine, 77 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
50 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 184 kcal, 4,7 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
150 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 551 kcal, 14 g di proteine, 116 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
200 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 734 kcal, 19 g di proteine, 154 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
250 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 918 kcal, 24 g di proteine, 193 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse