Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 371 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 4,3 g 5%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 13 g 48%
- Zuccheri 26 g —
- Sodio 329 mg 14%
- Colesterolo 0,62 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 0,13 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 100%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 296 µg 74%
- Vitamina B12 0,82 µg 34%
Minerali
- Calcio 46,8 mg 4%
- Ferro 10,4 mg 58%
- Magnesio 25,6 mg 6%
- Fosforo 95,2 mg 8%
- Potassio 129 mg 3%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,55 mg 24%
- Selenio 7,9 µg 14%
- Iodio 8,3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,3 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 98 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 131 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 163 g | 11 g |
Domande su breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
100 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins: 371 kcal, 11 g di proteine, 65 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
50 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins: 186 kcal, 5,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
150 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins: 557 kcal, 16 g di proteine, 98 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
200 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins: 742 kcal, 21 g di proteine, 131 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
250 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins: 928 kcal, 27 g di proteine, 163 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse