Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 388 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 11 g 39%
- Zuccheri 21 g —
- Sodio 360 mg 16%
- Colesterolo 0,4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 42,6 mg 3%
- Ferro 5,7 mg 32%
- Magnesio 227 mg 54%
- Fosforo 527 mg 42%
- Potassio 653 mg 14%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Rame 0,69 mg 77%
- Manganese 4,4 mg 192%
- Selenio 9,3 µg 17%
- Iodio 5,6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 29 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 87 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 116 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 145 g | 27 g |
Domande su breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
100 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites: 388 kcal, 8 g di proteine, 58 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
50 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites: 194 kcal, 4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
150 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites: 582 kcal, 12 g di proteine, 87 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
200 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites: 776 kcal, 16 g di proteine, 116 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
250 g di breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites: 970 kcal, 20 g di proteine, 145 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33718 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse