Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 503 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 35 g 13%
- Grassi 33 g 42%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 8,8 g 31%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 640 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,7 mg 31%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Biotina (B7) 24 µg 80%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 58 mg 4%
- Ferro 3,8 mg 21%
- Magnesio 100 mg 24%
- Fosforo 290 mg 23%
- Potassio 770 mg 16%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,62 mg 69%
- Manganese 1,4 mg 61%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 19 g | 35 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 9,4 g | 18 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 28 g | 53 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 38 g | 70 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 47 g | 88 g | 82 g |
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Fonte: CoFID (UK) 17-764 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse