Sapere cosa c’è nel piatto
Black salsify soup, pureed, cream
Calorie e valori nutrizionali
56
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.5,4 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 5,4 g 2%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 283 mg 12%
- Colesterolo 4,4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16,3 µg 2%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Calcio 30,8 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 11,6 mg 3%
- Fosforo 39,9 mg 3%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0,51 µg 1%
- Iodio 7,5 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 5,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 14 g | 7 g |
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Domande su black salsify soup, pureed, cream
Quante calorie ci sono in 100 g di black salsify soup, pureed, cream?
100 g di black salsify soup, pureed, cream: 56 kcal, 0,7 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di black salsify soup, pureed, cream?
50 g di black salsify soup, pureed, cream: 28 kcal, 0,4 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di black salsify soup, pureed, cream?
150 g di black salsify soup, pureed, cream: 84 kcal, 1,1 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di black salsify soup, pureed, cream?
200 g di black salsify soup, pureed, cream: 112 kcal, 1,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di black salsify soup, pureed, cream?
250 g di black salsify soup, pureed, cream: 140 kcal, 1,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34455 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
