Sapere cosa c’è nel piatto
Creamy cauliflower soup, puréed
Calorie e valori nutrizionali
56
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.2,6 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 2,6 g 1%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 463 mg 20%
- Colesterolo 7,3 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28,9 µg 3%
- Vitamina C 17,8 mg 20%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Calcio 33,9 mg 3%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 10,3 mg 2%
- Fosforo 43,2 mg 3%
- Potassio 193 mg 4%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 0,75 µg 1%
- Iodio 6,8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Domande su creamy cauliflower soup, puréed
Quante calorie ci sono in 100 g di creamy cauliflower soup, puréed?
100 g di creamy cauliflower soup, puréed: 56 kcal, 1,5 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di creamy cauliflower soup, puréed?
50 g di creamy cauliflower soup, puréed: 28 kcal, 0,8 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di creamy cauliflower soup, puréed?
150 g di creamy cauliflower soup, puréed: 84 kcal, 2,3 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di creamy cauliflower soup, puréed?
200 g di creamy cauliflower soup, puréed: 112 kcal, 3,1 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di creamy cauliflower soup, puréed?
250 g di creamy cauliflower soup, puréed: 140 kcal, 3,8 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3207 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse