Sapere cosa c’è nel piatto
Creamy brussels sprout soup
Calorie e valori nutrizionali
36
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.1,5 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 36 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 512 mg 22%
- Colesterolo 20,6 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31,6 µg 4%
- Vitamina C 17,1 mg 19%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 65,3 µg 54%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 26,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 23,9 mg 2%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 6,5 mg 2%
- Fosforo 27 mg 2%
- Potassio 106 mg 2%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 1,7 µg 3%
- Iodio 11,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 2,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 2,9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 3,6 g | 6,8 g |
Domande su creamy brussels sprout soup
Quante calorie ci sono in 100 g di creamy brussels sprout soup?
100 g di creamy brussels sprout soup: 36 kcal, 1 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di creamy brussels sprout soup?
50 g di creamy brussels sprout soup: 18 kcal, 0,5 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di creamy brussels sprout soup?
150 g di creamy brussels sprout soup: 54 kcal, 1,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di creamy brussels sprout soup?
200 g di creamy brussels sprout soup: 72 kcal, 2 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di creamy brussels sprout soup?
250 g di creamy brussels sprout soup: 90 kcal, 2,5 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3213 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse