Sapere cosa c’è nel piatto
biscotti al burro di arachidi
Calorie e valori nutrizionali
preparati secondo ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 475 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 59 g 21%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Sodio 518 mg 23%
- Colesterolo 31 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 137 µg 15%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fosforo 116 mg 9%
- Potassio 231 mg 5%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,57 mg 25%
- Selenio 14,8 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 59 g | 24 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 135 | 2,6 g | 17 g | 6,7 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 269 | 5,1 g | 33 g | 14 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 67 | 1,3 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 404 | 7,7 g | 50 g | 20 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 539 | 10 g | 67 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4,5 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 88 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 147 g | 60 g |
Domande su biscotti al burro di arachidi
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotti al burro di arachidi?
100 g di biscotti al burro di arachidi: 475 kcal, 9 g di proteine, 59 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di biscotti al burro di arachidi?
1 porzione (28,4 g) di biscotti al burro di arachidi: 135 kcal, 2,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di biscotti al burro di arachidi?
2 porzioni (56,7 g) di biscotti al burro di arachidi: 269 kcal, 5,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di biscotti al burro di arachidi?
½ porzione (14,2 g) di biscotti al burro di arachidi: 67 kcal, 1,3 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di biscotti al burro di arachidi?
3 porzioni (85,1 g) di biscotti al burro di arachidi: 404 kcal, 7,7 g di proteine, 50 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di biscotti al burro di arachidi?
4 porzioni (113,4 g) di biscotti al burro di arachidi: 539 kcal, 10 g di proteine, 67 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotti al burro di arachidi?
50 g di biscotti al burro di arachidi: 238 kcal, 4,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotti al burro di arachidi?
150 g di biscotti al burro di arachidi: 713 kcal, 14 g di proteine, 88 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174964 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse