Sapere cosa c’è nel piatto
biscotti al burro di arachidi
Calorie e valori nutrizionali
preparati commercialmente, senza zucchero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 523 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 448 mg 19%
- Colesterolo 17 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Vitamina K 34,8 µg 29%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,5 mg 35%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 38,5 mg 7%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fosforo 132 mg 11%
- Potassio 202 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,2 mg 22%
- Selenio 16,6 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 10 g | 47 g | 31 g |
| 1 porzione | 29 g | 152 | 3 g | 14 g | 9 g |
| 2 porzioni | 58 g | 303 | 6 g | 27 g | 18 g |
| ½ porzione | 14,5 g | 76 | 1,5 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 3 porzioni | 87 g | 455 | 9 g | 41 g | 27 g |
| 4 porzioni | 116 g | 607 | 12 g | 55 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 5,2 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 16 g | 71 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 21 g | 94 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 26 g | 118 g | 78 g |
Domande su biscotti al burro di arachidi
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotti al burro di arachidi?
100 g di biscotti al burro di arachidi: 523 kcal, 10 g di proteine, 47 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (29 g) di biscotti al burro di arachidi?
1 porzione (29 g) di biscotti al burro di arachidi: 152 kcal, 3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (58 g) di biscotti al burro di arachidi?
2 porzioni (58 g) di biscotti al burro di arachidi: 303 kcal, 6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,5 g) di biscotti al burro di arachidi?
½ porzione (14,5 g) di biscotti al burro di arachidi: 76 kcal, 1,5 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (87 g) di biscotti al burro di arachidi?
3 porzioni (87 g) di biscotti al burro di arachidi: 455 kcal, 9 g di proteine, 41 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (116 g) di biscotti al burro di arachidi?
4 porzioni (116 g) di biscotti al burro di arachidi: 607 kcal, 12 g di proteine, 55 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotti al burro di arachidi?
50 g di biscotti al burro di arachidi: 262 kcal, 5,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotti al burro di arachidi?
150 g di biscotti al burro di arachidi: 785 kcal, 16 g di proteine, 71 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171843 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse